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Adelgace Nutriéndose (Get Thin with Good Nutrition) (Spanish Edition)

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because you really get your weight down without living in hunger or feeling weak !
A GOOD NUTRITION BOOK !

It has all you need except for the will of doing them...and they are not killers: Except of OVERWEIGHT !

"REVOLUCION TOTAL: ADIOS A LAS DIETAS !" Este fue el libro de recetas que utilicé para bajar a mi peso ideal sin desnutrirme.
Realmente, lo encontré ESPLÉNDIDO !

ver que, al terminar una dieta, parecía yo flor de la semana pasada y aplastada por un camión...
Estas dietas no lo permiten..te nutren y te bajan de peso sin quitarte energía:
YO LAS USE PARA BAJAR CUANDO LEI ESA MARAVILLA DE "REVOLUCION TOTAL "

porque no te desnutre:
TE ALIMENTA DE UNA MANERA BALANCEADA y te baja de peso...
Incluso se la doy confiadamente a mi hija de 14 años!

Adelgaza con tan solo llevar una dieta nutriente rica en proteínas fortaleciendote..

que entreteje la buena presentación física con la INDISPENSABLE NUTRICION BALANCEADA !

se pone uno en peligro: LA DESNUTRICION ES LA PUERTA DE ENTRADA DE MUCHAS ENFERMEDADES FISICAS Y EMOCIONALES.

Estas dietas son eficaces y BIEN BALANCEADAS. NO te dejan con hambre ni te sientes agotado a la semana de estarlas haciendo

A lo largo de los dos últimos años, he comprado casi todod los libros que se publican en español. Necesitaba bajar de peso, pero ninguna dieta de esos libros me acomodaba... Un día, mi compadre Sergio me regaló este librito. Ya sin mucha esperanza, lo recisé y decidí seguir sus consejos: Son buenísimos, porque el libro se divide en dos partes, cada una de ellas con una dieta: Una de calorías, la otra de carbohidratos ! De modo que cuando uno se fastidia de la primera, pasa a la segunda y de esta manera se recuperan todos los nutrientes que solemos perder cuando nos podemos a dieta. Quiero decirles, que en UN MES BAJÉ NUEVE KILOS !!!! ¡¿Y ME CREERÍAN QUE FUE SIN SACRIFICIO? Se los recomiendo muy especialmente, amigos... Ahora, mi esposa está siguiendo estas dos dietas, y lleva tres kilos EN UNA SEMANA!!! ¡Y saben lo increíble? ME HE SOSTENIDO Cinco meses con mi peso ideal...