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5.0 out of 5 stars
Excelente libro para conocer y entender el Ayurveda,
By Denise Escamilla Ortiz "catslord" (Mexico City, Mexico) - See all my reviews
This review is from: Ayurveda: Descubrir la propia constitucion, vivir segun ella, y prevenir o curar las enfermedades (Biblioteca de La Salud) (Paperback)
Este es el primer libro que leo de Robert Svoboda, pero quedé invitada a leer más libros de su autoría. El libro está muy bien escrito, es de fácil lectura y comprensión. Lo recomiendo ampliamente para aquellas personas interesadas en el Ayurveda (conocimiento de la vida). El Ayurveda es un tema muy extenso, con mucha información interesante e importante para mantener la salud o regresar a ella una vez que se ha perdido el equilibrio, y éste libro es una excelente forma de acercarse al tema. Cubre temas como la alimentación, actividades, personalidad, padecimientos, entorno y trastornos de acuerdo a cada dosha (constitución). Explica a detalle las características de cada dosha (vata, pitta, kapha) y lo que es mejor para cada una para mantenerse en equilibro. Para alguien que empieza a interesarse por el Ayurveda este es un estupendo libro. Hay otros más avanzados, pero este es ideal para el principiante.
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Ayurveda: Descubrir la propia constitucion, vivir segun ella, y prevenir o curar las enfermedades (Biblioteca de La Salud) by Robert Svoboda (Paperback - July 1, 2006)
$20.95
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