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Cómo invertir en su cerebro: Una guía SharpBrains para mejorar su mente y su vida (Spanish Edition) [Kindle Edition]

Elkhonon Goldberg , Álvaro Fernández Ibáñez , Misha Pavel , Sandra Bond Chapman , Julián Sevillano Corzo
4.8 out of 5 stars  See all reviews (12 customer reviews)

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  • Length: 260 pages
  • Language: Spanish
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Book Description

¿Sabía usted que hoy se crearán varios miles de neuronas nuevas en su cerebro? ¿Y que lo que haga, piense y sienta hoy determinará tanto la supervivencia como el efecto de esas nuevas neuronas, y de las que ya tenía antes? Estos son algunos de los temas que aborda “Cómo invertir en su cerebro”, el nuevo libro que recorre las últimas tendencias de un campo tan apasionante e importante como la ciencia del cerebro y la neuroplasticidad.

Todos sabemos que debemos invertir en nuestra salud, en nuestra educación, en nuestra carrera profesional o en nuestros planes de ahorro. Pero pocos sabemos por qué invertir, y cómo, en nuestro recurso más importante: el cerebro. Para llenar ese vacío, “Cómo invertir en su cerebro” proporciona al lector una guía estimulante y práctica, llena de información contrastada y consejos personalizados, para mejorar el rendimiento actual y futuro de su cerebro, enriqueciendo así su mente y su vida.

Cualquiera que sea su objetivo, como el manejar mejor su estrés cotidiano, aumentar su atención y memoria, demostrar un mejor desempeño en el trabajo o retrasar problemas cognitivos como la enfermedad de Alzheimer, esta obra le explicará al detalle como pasar de la teoría a la práctica, combinando un entendimiento general con unas pautas específicas.

“Cómo invertir en su cerebro: Una guía SharpBrains para mejorar su mente y su vida” es la primera publicación en español de SharpBrains, una organización reconocida a nivel internacional que investiga cómo mejorar la salud, la educación y la formación a través de la ciencia del cerebro y la innovación. El libro se basa en un análisis objetivo de cientos de estudios científicos publicados en los últimos diez años y en decenas de entrevistas en profundidad con distinguidos científicos. Además “Cómo invertir en su cerebro” refleja las conclusiones de varias cumbres organizadas por SharpBrains desde el año 2010, con centenares de expertos de primer nivel.

Si alguna vez ha invertido usted en su bienestar físico, en su formación académica, en su matrimonio, en sus amistades o en su vivienda, quizá ahora sea el momento de preguntarse cómo puede invertir en su cerebro.

Este libro será su mejor guía.

Elogios

“Una lectura estimulante y un reto al mismo tiempo, con información sólida y consejos prácticos para mejorar la salud de nuestro cerebro”. – Kirkus Reviews
“Una referencia esencial”. – Dr. Walter Jesssen, Fundador y Editor, Highlight Health
“Un recurso imprescindible para ayudarnos a entender mejor nuestro cerebro y nuestra mente”. – Susan E. Hoffman, Directora, UC Berkeley Osher Lifelong Learning Institute
“…el mejor análisis sobre las implicaciones de la neurociencia para el desarrollo personal y profesional”. – Ed Batista, Experto en Liderazgo, Escuela Superior de Negocios de la Universidad de Stanford
"¡Gracias! Este libro está lleno de información de primera clase y de consejos prácticos”. – Dr. Elizabeth Edgerly, Jefe de Programas de la Alzheimer’s Association


Editorial Reviews

About the Author

Álvaro Fernández Ibáñez es el Director Ejecutivo de SharpBrains. Es un reconocido ponente y experto a nivel internacional, citado por medios como The New York Times, The Wall Street Journal. En marzo de 2012 fue reconocido como un Joven Líder Global por el Fórum Económico Mundial (FEM), un galardón que premia a los líderes jóvenes menores de 40 años más destacados en todo el mundo. Álvaro posee un MBA y un Máster en Educación por la Universidad de Stanford (EEUU), y una Licenciatura en Economía por la Universidad de Deusto (España).

Elkhonon Goldberg, PhD, es un neurocientífico y doctor reconocido internacionalmente por su trabajo clínico y de investigación y divulgación sobre neurociencia cognitiva y neuropsicología. Profesor Clínico del Departamento de Neurología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York, el Dr. Goldberg ha escrito libros reconocidos a nivel mundial como “El cerebro ejecutivo: Lóbulos frontales y mente civilizada” y “La paradoja de la sabiduría: Cómo la mente puede mejorar con la edad”.


Product Details

  • File Size: 1933 KB
  • Print Length: 260 pages
  • Publisher: SharpBrains, Incorporated; 1 edition (February 11, 2014)
  • Sold by: Amazon Digital Services, Inc.
  • Language: Spanish
  • ASIN: B00I3RE332
  • Word Wise: Not Enabled
  • Lending: Enabled
  • Amazon Best Sellers Rank: #37,571 Paid in Kindle Store (See Top 100 Paid in Kindle Store)
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Customer Reviews

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5.0 out of 5 stars Riguroso y serio, pero también sencillo y ameno March 11, 2014
By ALINA
Format:Kindle Edition|Verified Purchase
Hace cinco años que, por interés personal y por razones profesionales, me he adentrado al mundo del desarrollo cognitivo. "Cómo invertir en su cerebro" es sin duda de lo mejor que he encontrado en materia de difusión de las neurociencias. Con referencias serias, y entrevistas a expertos, el libro de Alvaro Fernández (y otros) presenta evidencia muy necesaria acerca de lo que podemos hacer para mejorar nuestras posibilidades de mantener un cerebro sano y activo a lo largo de la vida. Y lo hace, además, de una manera divertida y fácil de entender. ¡Bravo! felicito sobre todo la edición en español. ¡Hacía falta!
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1 of 1 people found the following review helpful
Format:Paperback
¿Cómo se sube una escalera? Paso a paso. Cada capítulo de este libro es un peldaño, una etapa para lograr un estilo de vida saludable y estimulante que ejercita y protege nuestro cerebro con la edad. Me impactó, por ejemplo, la discusión sobre sesgos cognitivos en el primer capítulo. ¿Si no entendemos cómo funciona nuestra mente, cómo podemos aspirar a mejorarla?
El mensaje es claro y potente. El cerebro inevitablemente cambia, un poco cada día. Este cambio puede ser para bien o para mal, en función de lo que hagamos ese día. Por medio de consejos prácticos y fáciles de hacer, y de entrevistas en profundidad con una variedad de expertos, los autores nos muestran el camino de cómo cambiar para bien.
He encontrado ya numerosas sugerencias útiles a nivel personal y profesional. Y sigo leyendo y disfrutando...un gran libro.
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1 of 1 people found the following review helpful
Format:Kindle Edition|Verified Purchase
Es un libro muy sencillo de entender y muy práctico para mejorar habilidades cognitivas es una buena oportunidad de superar ese gran reto de mantenernos en buenas condiciones
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5.0 out of 5 stars Excelente y estimulante January 4, 2015
Format:Kindle Edition
Luego de leer el libro, que me parecio muy instructivo e interesante, me suscribi a dos programas de entrenamiento cerebral que no solo me han permitido mejorar en una serie de funciones mentales, sino que tambien pude darme cuenta de cuales eran mis mayores habilidades y mis mayores debilidades, por lo que me enfoqué mas en estas últimas. Después de 4 semanas de entrenamiento noto un importante avance. Resulta increíble la variedad de ejercicios mentales, y que revelan por otro lado la multiplicidad de funciones mentales que pueden intervenirse y expandirse. Es evidente que las repercusiones se extienden a otras areas mentales y psicológicas. Este libro es muy recomendable leerlo....es de los que te puede realmente ayudar!!
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Format:Kindle Edition|Verified Purchase
Is a good book, easy to read and understand for comoun people with recomendations about brain's health.
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5.0 out of 5 stars me ha animado a mejorar mi cerebro April 25, 2014
Format:Kindle Edition|Verified Purchase
Muy bueno.La idea de que nuestro cerebro dirige nuestras vidas y tenemos que cuidarlo. Y nos dice como podemos hacerlo
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