Una de las mas afamadas maestras de los ultimos treinta anos revela en este libro innovador, su valioso programa de yoga para prevenir enfermedades y alcanzar la salud y el bienestar. Durante los quince anos que trabajo en la medicina tradicional, Devi pudo comprobar en innumerables ocasiones, los beneficios que la relajacion y la practica de algunas simples posturas de yoga producian en pacientes cardiacos, con angina de pecho u otras graves dolencias. Fue entonces cuando comenzo a desarrollar este innovador programa que hoy aplican con exito centros medicos en todo el mundo.
