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Ich habe alle 3 Bücher von der Autorin, konnte aus jedem Buch Wertvolles und Nützliches für mich und mein tägliches Leben herausziehen. Ich setze ihre Empfehlungen locker (nicht streng) um und fühle mich besser, habe mehr Energie. Zudem ist Kimberly Snyder scheinbar ein sehr sympathischer Mensch und ganz authentisch. Also volle Punktzahl.
Ich beziehe mich in erster Linie auf das "Beauty Detox Plan"-Buch - Kimberly Snyders Ernährungslehre ist jedoch in all ihren Werken Thema. Da ich nicht alles glaube was ich lese, zweifle ich beispielsweise stark an, dass Milch und sämtliche Milchprodukte Krebs auslösen können. Nie mehr richtig schön frühstücken, sondern lediglich etwas Obst und später einen grünen Saft? Cashew-Kerne und Erdnüsse sind schädlich, Kichererbsen sind auch ungesund. Kaffee und Bier sind das allerletzte. Also wenn ich mich den Rest meines Lebens so ernähren würde, wie es die Autorin vorschlägt, hätte ich chronisch schlechte Laune was man mir ansehen würde. Also wäre ich garantiert nicht schöner:)
Das Buch kam mit eindeutigen Gebrauchsspuren bei mir an(siehe Fotos). Der Inhalt ist sehr anschaulich mit vielen Bildern, allerdings für das kaputte Cover dann wirklich schade ums Geld.
1.0 out of 5 stars
Buch gebraucht, Inhalt anschaulich
Reviewed in Germany on March 13, 2021
Das Buch kam mit eindeutigen Gebrauchsspuren bei mir an(siehe Fotos). Der Inhalt ist sehr anschaulich mit vielen Bildern, allerdings für das kaputte Cover dann wirklich schade ums Geld.
Ich habe alle Bücher von Kimberly Snyder. Sie ist eine amerikanische Ernährungsberaterin die auf veganische Ernährung basiert. Dieses Buch ist anders als die anderen. In diesem Buch schreibt sie nicht nur über Ernährung aber auch über Meeditation, yoga und überhaupt über ruhiges Lebensstil.